Всесвітній день ментального здоров’я
Сьогодні 10 жовтня на базі нашої громадської організації відбувся психологічний тренінг «Профілактика вигорання та резилієнтність», який ми провели у межах проєкту «Толерантна розмова». Учасники дізналися: як розпізнати ознаки емоційного та професійного вигорання; у чому різниця між ними; які причини та наслідки має вигорання; як запобігти виснаженню; як відновлювати власний ресурс і підтримувати психологічну стійкість (резилієнтність). …




