Війна в Україні принесла громадянам не лише фізичні та матеріальні пошкодження, але й серйозні емоційні та психологічні травми. Широкий спектр сильних емоцій, тривалий стрес та травматичний досвід впливають на психічне та фізичне здоров’я людей, а ці наслідки можуть виявитися як у ближній, так і у віддаленій перспективі. Саме тому з’явився проєкт “Безоплатна психологічна допомога”, який спрямований на збереження та відновлення психічного здоров’я населення в умовах війни та післявоєнного відновлення.

Психологічний центр, що реалізує проект, пропонує широкий спектр послуг з метою зміцнення та відновлення психічного здоров’я громадян. Основні напрямки діяльності центру включають:

1. Створення та забезпечення функціонування телефонної лінії довіри: Усі охочі можуть звернутися до цієї лінії, щоб отримати консультацію та психологічну підтримку. Вислуховуючі та досвідчені психологи готові допомогти у подоланні стресу, депресивних станів та зниження настрою.

2. Інформаційні заходи: Центр проводить цикл інформаційних заходів, спрямованих на підвищення стресостійкості та подолання депресивних станів. Ці заходи допомагають зняти напругу, поліпшити самопочуття та настрій у важкі періоди.

3. Групи самодопомоги: Центр організовує групи самодопомоги, де учасники можуть отримати психологічну підтримку у формі неформального спілкування. Ці групи сприяють розвитку навичок саморегуляції, постановці життєвих цілей та пошуку особистісних смислів.

4. Індивідуальні консультації: Кваліфіковані психологи центру надають індивідуальні консультації з різноманітних проблем, таких як стресові впливи, зниження працездатності, труднощі в міжособистісній взаємодії, відчуття безсилля та безвиході, сімейні конфлікти та багато іншого. Ці консультації допомагають людям знайти вихід зі складних ситуацій та змінити свій підхід до проблем.

5. Психотерапія: Центр надає індивідуальну і групову психотерапію для тих, хто зіштовхнувся зі симптомами тривоги, депресії, паніки, незрозумілих фізичних симптомів та інших психологічних проблем. Ці послуги допомагають клієнтам зрозуміти та подолати свої емоційні труднощі.

6. Тренінгові програми: Центр проводить комплексні тренінгові програми, спрямовані на розвиток стресостійкості, життєстійкості та психологічного благополуччя. Ці програми допомагають усвідомити та мобілізувати внутрішні ресурси людини для прийняття позитивних рішень навіть у найскладніших життєвих ситуаціях.

Психологічний центр має в своєму складі висококваліфікованих фахівців з сертифікацією та досвідом роботи. Вони пропонують індивідуальні консультації та психотерапевтичні сесії у комфортних кабінетах центру. Завдяки невеликій кількості спеціалістів, центр забезпечує індивідуальний та уважний підхід до кожного клієнта.

Місією психологічного центру є створення безпечного простору для індивідуальних та групових занять, де зібрались кращі експерти з психології, гештальт-терапії, коучингу та психіатрії. Їхня спільна ідея полягає у наданні допомоги та підтримки людям, які потребують психологічної допомоги у складних періодах свого життя.

Безоплатна психологічна допомога від проекту “Безоплатна психологічна допомога” є важливим ресурсом для громадян, які переживають важкі часи війни та післявоєнного відновлення. Вона допомагає зняти емоційне напруження, зрозуміти себе, знайти способи подолання труднощів та зберегти психічне здоров’я.

Якщо ви потребуєте психологічної підтримки, не соромтеся звертатися до психологічного центру “Безоплатна психологічна допомога”. Наші фахівці готові допомогти вам з подоланням стресу, депресивних станів та інших емоційних труднощів. Разом ми зможемо знайти шлях до психологічного благополуччя та відновлення внутрішньої гармонії.